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Questions fréquentes sur le coaching

Qu’est- ce que le coaching ? définitions

Le coaching est une relation d’aide, définie dans le temps et dans ses objectifs, visant à permettre à une personne, une équipe, une organisation d’améliorer son fonctionnement tout en advenant à son identité singulière (cf. advenant = naître un peu plus à soi-même, aller un peu plus loin vers soi).

« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions »

François Délivré – Le métier de coach

En France, les professionnels du coaching se regroupent au sein de trois associations principales, qui visent entre autre à définir ce métier, les compétences d’un coach, les pratiques. Leur objectif est de faire reconnaître et progresser ce métier. Voici leur définition du coaching :

Définition de la Société Française du Coaching : « Le coaching professionnel est l’accompagnement de personnes ou d’équipes pour le développement de leurs potentiels et de leurs savoir-faire dans le cadre d’objectifs professionnels. Le coach est par conséquent un expert de l’accompagnement. » (consulter ici).

Définition de la Fédération Internationale du Coaching : « ICF définit le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences. » (consulter ici)

Définition de l’E.M.C.C (European Mentoring and Coaching Council, Conseil Européen du Coaching, du Mentorat et de la Supervision) : « Le coach est un professionnel de l’accompagnement qui a suivi une formation spécifique au coaching, formation qui respecte un référentiel de compétences précis, défini en collaboration avec les fédérations professionnelles. Le coach respecte le Code de Déontologie de la fédération professionnelle à laquelle il est rattaché. Son rôle est d’aider le coaché, avec des processus d’accompagnement adaptés, à bâtir ses propres solutions. Contrairement au consultant, il n’est pas d’abord là pour apporter du contenu et il ne connaît pas forcément les aspects techniques du métier du coaché. Il est là pour mettre en oeuvre des processus qui aident le coaché, à dépasser ses obstacles, croître et gagner en efficacité. » (consulter ici)

Quelle différence entre coaching et thérapie ? coach et psy ?

Le coaching s’inscrit dans le présent et dans le futur. Lors des séances, on ne cherche pas à comprendre le pourquoi, ou l’origine des choses. Le coach aide le coaché à identifier ses besoins et à construire une stratégie pour y répondre. Le coaching est adapté pour traiter un cas concret, en quelques séances.

La thérapie explore les causes racines des besoins, l’origine des croyances, les causes des blessures. La thérapie explore le passé. C’est un travail souvent long, qui s’inscrit dans le temps.

Ces deux pratiques partagent quelques fondamentaux : comme le psy, le coach considère la personne dans sa globalité. L’être humain n’est pas cloisonné entre professionnel et personnel. Le coach accueille toutes les préoccupations et émotions de la personne, avec bienveillance et dans un cadre de stricte confidentialité.

Ces pratiques sont complémentaires. Le coach, surtout s’il n’a pas de compétences en psychothérapie, doit être garant que l’on ne franchit pas cette frontière pendant les séances.

Comment choisir un coach ?

Demander autour de vous : la recommandation de quelqu’un qui a déjà travaillé avec cette personne est importante.

Posez vous / posez au coach quelques questions :

  • est-il diplômé ? à défaut quelle est son expérience ? quelles sont ses références ?
  • est-il supervisé ?
  • quelle est sa déontologie ?

Et surtout, faites une première séance. La qualité de la relation entre le coach et le coaché est essentielle : êtes vous à l’aise avec lui ? Vous sentez-vous écouté, respecté, en confiance pour parler vrai ?

Les trois principales associations de coach référencent des coachs « accrédités » (dont les compétences ont été évaluées selon leurs référentiels) :

Société Française du Coaching (SFC) : choisir un coach

Fédération Internationale du Coaching (ICF) : trouver un coach

European Mentoring and Coaching Council, Conseil Européen du Coaching, du Mentorat et de la Supervision (EMCC): annuaire